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다크서클의 원인과 예방법 알아보기
      손미숙    2008/11/14      689



다크서클의 원인과 예방법 알아보기
















여자들의 적! 조금만 방심해도 얼굴 끝까지 내려오는  다크서클 때문에 스트레스 받는 여성들이 많다.  화장으로 가리고 다니는 것도 한계가 있는 법. 다크서클이 생기는 이유와 평소 생활 속에서 다크서클을  예방하고 완화시킬 수 있는 방법 알아보자.

▶ 다크서클이 생기는 원인
혈액순환이 안될 때
눈가의 혈관은 미세해서 혈액순환이 잘 되지 않아 혈관에서  흘러나온 림프액이 원활하지 않으면 불순물이 쌓이게 된다.
이렇게 계속해서 불순물이 침체되면 눈가의 얇은 피부조직에 검게 쌓여 변하는데 이것이 다크서클로 보이게 되는 것이다.

잘못된 클렌징
아이 메이크업을 하고 난 후 깨끗하게 클렌징을 하지 않으면 색조 화장품이 피부 위에 침착 돼 다크서클이 된다.



눈가의 주름 때문에
눈 주위의 피부는 피지선이 전혀 없고 매우 얇아서 건조해지기 쉬우며 웃거나 찡그리는 표정을


지을 때 자주 움직이는 부위라 주름지기 쉽다. 건조하고 주름진 피부가 두드러져 다크서클처럼


보이게 된다.

자외선에 의한 피부 변색
4계절 내내 자외선에 노출되는 우리의 피부는 연약한 눈 주위에 불순물을 만들고 축적시키는데


이것이 점점 피부를 변색시켜 검게 만들게 된다.

정신적. 육체적 스트레스
피로와 스트레스가 쌓이면 가장 먼저 눈이 피로해지게 된다.
반복적으로 계속되는 스트레스에 노출되면 눈가에 더욱 피로가 축적되고 멜라닌 색소가


유발되는데 이것이 눈 아래에 침착 돼 눈 아래가 검게 보이게 된다.


▶ 다크서클을 예방하는 방법
첫째, 가벼운 지압을 통해 눈가의 혈액 순환을 원활하게 만들어 준다.
먼저 네번째 손가락을 이용해 눈 주위를 둥글게 마사지 해주고 눈 머리 쪽을 꾹꾹 눌러준다.


그 후 눈썹뼈 위를 세게 눌러준 다음 관자놀이를 지그시 지압해 준다.
눈동자를 위아래, 좌우로 굴려주는 안구체조도 혈액순환을 원활하게 하는데 효과가 있다.

둘째, 타월을 이용해 눈의 피로를 풀어주자.
눈가에 피로가 과도하게 쌓이지 않도록 자주 풀어주는 것이 좋다. 따뜻한 스팀타월과


시원한 물을 적신 수건을 반복해서 눈 위에 올려주면 눈 피로가 풀리는데 큰 도움이 된다.

셋째, 녹차를 이용해 눈에 팩을 해준다.
우려낸 다음 건져낸 녹차 티백을 시원하게 만든 다음 눈 밑에 올려놓으면 간단하게 팩을


할 수 있다. 녹차 성분이 피부에 흡수되어 미용에도 좋고 수분이 부족하기 쉬운 눈가에 수분을


충분히 공급할 수 있어 다크서클을 완화시켜 준다.

넷째, 평소 먹고 있는 음식에 대해 점검하고 개선하도록 하자.
다크서클은 잘못된 식생활에 의해서도 일어나는 일이 많기 때문이다.


다크서클을 유발시키는 음식으로는 짜고 자극적인 음식, 밀가루와 인스턴트 식품 등이므로


가급적 피하고 평소 소화가 힘든 음식이 있다면 줄이는 것이 좋다.
대신 브로콜리와 당근이 다크서클에 좋은 식품이므로 자주 섭취해주고 살구씨와 은행,


율무도 완화에 좋으므로 골고루 섭취하도록 하자.

   
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