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피부를 더 밝고 환하게~
      박정미    2008/05/07      587


















화이트닝 뷰티 포인트

올봄 화이트닝 케어는 기미·잡티의 원인이 되는 멜라닌 생성을 근본적으로 막아 피부

를 맑고 깨끗하게 만드는 데 집중하고 있다. 이미 형성된 멜라닌은 자연적으로 분해가

쉽지 않으므로 일상생활에서 멜라닌이 생기지 않도록 세심한 주의가 필요하다.

Point 1 집중적인 자외선 차단으로 멜라닌 막기 피부는 자외선에 노출되는 순간

세포막이 손상되면서 멜라닌 세포가 멜라닌을 만들도록 자극하게 된다.

자외선 중 UVA는 피부노화와 색소침착의 가장 큰 원인으로 피부 깊숙이 침투해 콜라

겐을 파괴하고 새로운 세포의 생성을 막아 피부의 회복력을 떨어뜨린다. 평소 자신의

피부에 맞는 자외선 차단제를 꾸준히 사용해 멜라닌 생성을 막도록 한다.

Point 2 각질관리와 이너 뷰티로 피부를 건강하게 화이트닝 관리를 하기 전 묵은

각질을 없애고 피부 턴오버 주기를 정상화시키는 데 주력하면 멜라닌을 피부 밖으로

배출시키는 데 도움이 된다. 각질을 제거할 때는 피부에 자극이 없는 오일이나 크림 상

태의 제품을 사용한다. 뜨거운 물에 아로마오일을 떨어뜨려 김을 쐬어주는 페이셜 스

팀이나, 뜨거운 수건으로 얼굴을 감싸는 스팀타월을 하는 것도 효과적이다. 건강한 피

부톤을 유지하기 위해서는 피부 표면의 케어 외에도 신체 내부의 원활한 신진대사를

위한 영양보충 역시 중요하다. 평소 무기질과 비타민 C가 풍부한 야채와 과일을 많이

먹고 물을 수시로 마셔 노폐물이 원활하게 배출되도록 돕는다.

Point 3 화이트닝을 넘어 집중 라이트닝 관리에 돌입하기 그저 하얀 피부보다는

맑고 투명한 윤기를 가진 피부를 만드는 것이 라이트닝 관리의 목표. 화이트닝 제품을

바를 때는 흡수를 돕는 지압과 마사지를 함께 해 효과를 높이고 평소 생활습관을 건강

하게 바꿔 맑은 피부를 가꾸는 데 주력한다. 피부를 맑게 만드는 천연 제품을 사용하는

 것도 생활 속 라이트닝 관리법 중 하나. 단백질 분해 효소가 묵은 각질을 없애주고 유

분과 수분의 균형을 맞춰주는 우유, 혈액순환을 촉진시켜 피부 잡티를 예방하는 녹차,

수분공급 및 미백 효과가 있는 레몬, 보습효과가 뛰어난 포도와 달걀 등 라이트닝에

효과적인 식품으로 꾸준히 팩이나 마사지를 하는 것도 도움이 된다.

   





























 





안색 맑아지는 지압법

지압점 누르기 화이트닝 마사지의 기본은 바로 얼굴의 혈액순환을 촉진시키는 것.

얼굴의 지압점을 자극해 혈행을 돕는다. 지압을 하기 전에 손과 얼굴을 깨끗하게 씻고

몸과 마음을 편안하게 한 상태에서 실시하도록 한다.

1 인당 눈썹과 눈썹 사이 정가운데. 양 미간의 주름 완화에 효과가 있으며 이마와 눈가

의 혈액순환을 원활하게 해 환한 피부를 만들어준다.

2 정명 눈썹 앞머리. 눈의 피로를 풀어주고 눈가 부기를 제거한다.

3 동자료 눈썹 끝. 피로를 풀어주고 눈동자를 또렷하게 만든다.

4 찬죽 눈 앞머리와 코 사이 움푹 들어간 곳. 얼굴 전체의 부기 예방에 효과가 있고

안색을 맑게 만든다.

5 승읍 눈밑 움푹 들어간 가운데. 다크서클을 예방하며 눈가 주름을 예방한다.

6 인중 코와 입 사이. 코막힘, 축농증 같은 코의 질환을 예방하며 안색을 환하고 맑게

만든다.

7 영향 콧망울과 광대뼈 사이 움푹 들어간 부분. 팔자주름을 없애주고 볼의 혈색을

좋게 한다.

8 지창 입술 끝. 입꼬리가 처지는 것을 막고 입가주름을 예방한다.

9 승장 입술과 턱 사이. 턱의 피부 처짐을 막고 얼굴 부기를 제거한다.



지압점 누르기 순서

1 양 손바닥을 마주 대고 손바닥이 따뜻해질 정도로 비빈 후 양쪽 볼을 약 10초간

감싼다.

2 양손의 손가락을 사용해 ①~⑨의 순으로 눌러준다. 지압점을 누를 때는 피부를

위로 끌어 올려준다는 느낌으로 3~4초간 지그시 누른다.

3 지압점을 누른 후 손바닥 전체로 피부를 감싸고 위로 올려준다는 느낌으로 5~6회



쓸어 마무리한다.

   
  어린 주름부터 잡자! 동안 생활 백서
  피부 노화를 가속시키는 몹쓸 습관들!

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