소금은 삼투압 현상에 의해서 노폐물을 제거해주는 역할을 하기 때문에 각질이 많은 피부나 여드름성 피부에 좋은 미용 재료가 된다. 얼굴에 유분기가 많아 트러블이 생겼을 때 소금을 탄 물로 두드려주면 살균과 피부 진정에 효과를 볼 수 있다.

옛 어른들은 치약이 없던 시절 소금을 사용해 양치를 하기도 했는데, 소금이 입 냄새 제거와 잇몸 건강에 도움을 주기 때문이다. 또한 소금은 그 자체만으로도 훌륭한 스크럽제가 되기도 한다. 목욕할 때 팔꿈치나 발뒤꿈치에 소금을 이용해 마사지해주면 따로 각질 제거 제품을 구입할 필요가 없을 정도. 목욕할 때 소금을 입욕제로 사용하면 피부가 매끈해지는 효과를 볼 수 있는데, 아로마 에센스 오일을 섞어 사용하면 마음을 편안하게 하는 향까지 더할 수 있다.  

소금을 미용 재료로 사용할 때는 소금의 선택에 주의를 기울여야 한다. 입자가 고운 소금을 고르는 것이 좋은데, 주로 많이 사용되는 소금으로는 죽염, 구운 소금, 볶은 소금 등이 있다. 입자가 굵은 소금의 경우에는 양치용이나 목욕용으로 사용할 수 있지만 피부가 민감한 사람들은 자극이 될 수 있으므로 얼굴에는 직접 사용하지 않도록 하고, 물에 희석해서 사용할 때도 농도를 낮게 해서 쓰도록 한다. 

효능 ; 얼굴에 여드름 등의 트러블이 생겼을 경우 그 부위에 소금팩을 해주면

          피부 진정에 도움이 된다.

준비할 재료 ; 소금 1큰술, 물 5큰술, 화장솜

<이렇게 하세요>
1. 물에 소금을 넣어 녹인다.
2. ①을 화장솜에 충분히 적셔 냉장고에 5분 정도 넣어둔다.
3. 차가워진 화장솜을 트러블 난 곳에 1분 정도 붙여놓았다가 떼어낸다.

효능 ; 소금 성분이 노폐물과 각질을 제거해주며 레드와인의 유기산과 비타민 성분이

          피부의 혈액순환을 촉진해 윤기를 더해준다.

준비할 재료 ; 소금 1작은술, 와인 2작은술

<이렇게 하세요>
1. 와인에 소금을 넣어 잘 녹인다.
2. 깨끗이 세안한 얼굴에 ①을 바르고 꼼꼼히 마사지한다.
3. 약 3분 후에 미온수로 세안한다.

효능 ; 목욕할 때나 세수할 때 물에 풀어서 사용하면 피부 진정과 보습에 좋다.

          족욕할 때 넣으면 부기를 가라앉히는 데도 도움이 된다.

준비할 재료 ; 천일염, 쌀뜨물,

                라벤더 에센셜 오일

<이렇게 하세요>
1. 천일염을 쌀뜨물에 1:5의 비율로

    녹인다.
2. ①을 중탕 가열하여 물을 모두 증발시켜 입자가 고운 소금으로 만든다.
3. ②에 라벤더 에센셜 오일을 5~6방울 넣어 섞는다. 

다이어트의 적, 성인병의 주범으로 여겨지는 설탕은 섭취를 줄여야 할 식품 1순위에 손꼽힐 정도로 기피의 대상이다. 그러나 설탕과 피부가 만났을 때는 이야기가 달라진다. 설탕에 함유되어 있는 미네랄이 피부 보습과 탄력 향상에 도움을 주기 때문. 또한 설탕의 입자가 묵은 각질을 제거해주기 때문에 건조하고 거칠어진 피부를 매끄럽게 하는 데도 효과적이다. 설탕은 자극이 없어 민감한 피부나 알레르기성 피부에도 부담 없이 사용할 수 있다는 것이 장점. 그러나 스크럽제로 사용할 경우 너무 세게 문지르면 피부에 무리가 될 수 있으므로 주의해야 한다.

설탕으로 화장품을 만들어 사용할 경우에는 백설탕보다 흑설탕이 좋다. 흑설탕은 원당을 정제하여 순수한 당성분만이 남아 있는 백설탕에 비해 미네랄과 비타민 성분이 훨씬 많이 함유되어 있기 때문이다. 그러나 백설탕에 캐러멜 색소로 색을 입힌 흑설탕의 경우에는 트러블을 유발할 수 있으므로 미용용으로 설탕을 사용하기 전에는 원료 성분을 꼭 확인할 것. 설탕 미용법으로 효과를 보고 싶다면 사탕수수의 천연 무기질을 간직하고 있는 유기농 제품을 사용하는 것이 좋다.

효능 ; 저녁에 잠자기 전 소량 발라주면 건조해진 피부를 촉촉하게 가꿔준다.

          굵은 입자가 없기 때문에 민감한 피부에도 무리 없이 사용할 수 있다.

준비할 재료 ; 유기농 설탕 100g, 정제수 500g, 글리세린 2작은술,

                     올리브오일 1/2작은술, 마른 녹차잎 약간

<이렇게 하세요>
1. 유기농 설탕에 약국에서 구입한 정제수를 넣고 은근한 불로 졸인다.
2. ①에 글리세린, 올리브오일을 넣고 잘 섞는다.
3. ②에 마른 녹차잎을 24시간 재워두었다가 맑은 액만 걸러서 병에 담아 사용한다.

효능 ; 평상시 코에 피지가 많이 올라올 경우 코 주변의 피부를 중심으로 살살 문질러주면

          블랙헤드를 깔끔하게 제거해준다.

준비할 재료 ; 유기농 설탕, 벌꿀

<이렇게 하세요>
1. 유기농 설탕과 벌꿀을 1:3의 비율로 잘 섞어준다.
2. ①을 이용해 코 주변에 자극이 되지 않도록 살살 1분 정도 마사지한다.
3. 미온수로 깨끗이 씻어낸다.

3. 아로마 설탕 

효능 ; 몸의 각질과 노폐물을 제거해 피부를 촉촉하게 가꿔준다.

          청주의 알코올 성분이 근육을 이완시켜 피로회복에도 효과적이다.

준비할 재료 ; 유기농 설탕 1컵, 청주 1컵

<이렇게 하세요>

1. 청주에 유기농 설탕을 넣고 잘 젓는다.
2. 욕조에 물을 받아 ①을 넣어 섞고 20~30분간 몸을 담근 후 샤워기로 깨끗이 씻는다.

 

효능 ; 각질이 제거된 피부에 우유의 영양성분이 스며들어 건조함을 막아주고

          손을 매끄럽게 가꿔준다.

준비할 재료 ; 유기농 설탕 1큰술, 우유 100ml

<이렇게 하세요>
1. 우유에 유기농 설탕을 넣어 완전히 녹을 때까지 저어준다.
2. 손을 씻은 후 ①을 손에 마사지하듯 발라준다.
3. 약 2분간 그대로 둔 후 미온수로 닦아낸다.